Krücken benutzen. Wenn du dir deinen Knöchel oder dein Knie verletzt oder dir ein Bein brichst, empfiehlt dein Arzt dir wahrscheinlich Krücken. Diese solltest du benutzen, während du dich erholst.

Zwei-Punkte-Gang. Diese Gangart ähnelt bereits sehr stark dem normalen Gehen ohne Krücken, weswegen das beeinträchtigte Bein bereits belastbar sein muss.Wie beim normalen Gehen werden jeweils das linke Bein und der rechte Arm, inklusive Krücke, oder d

Treppe abwärts gehen; Beim Treppe abwärts gehen setzen Sie zuerst das betroffene Bein zusammen mit den Stützen auf die nächste Stufe. Setzen Sie das gesunde Bein dann auf die gleiche Stufe. Wiederholen Sie den Ablauf für die nachfolgenden Stufen. Sch