Les vacances sont terminées, il faut se le dire. Ce n’est pas facile pour plusieurs élèves, surtout que certains d’entre eux n’ont pas fréquenté l’école depuis mars dernier. Cela peut vouloir dire 6 mois sans: La routine de l’école; Le le

5 Une autre alternative. Sortez vous promener. Cela vous laissera moins de temps pour consommer un gros repas, améliorera votre enthousiasme et vous rendra plus détendu. Bonus N’oubliez pas de vous hydrater. Même une légère déshydratation peut nui

Comment vous décontaminer en 5 étapes faciles lorsque vous rentrez chez vous à partir de zones infectées Le nombre de personnes infectées par le coronavirus ne cesse de grimper, avec de plus en plus de cas qui se présentent ici au Québec, maintenan