Como Enfaixar um Tornozelo Torcido. Entorses de tornozelo são bastante comuns. Ela acontece quando você gira ou torce o tornozelo de uma forma inadequada, alongando ou até mesmo rompendo algum ligamento externo dessa região.

Geralmente, leva entre duas e seis semanas para se recuperar de um tornozelo torcido, seguindo corretamente as orientações médicas. Será preciso manter a história e fingir por todo esse período. Também é melhor "recuperar-se" gradualment

Em casos crônicos, que não respondem corretamente à fisioterapia, pode ser necessário cirurgia para estabilizar o tornozelo, porque o problema não é só ele torcer toda hora. Cada vez que isto ocorre, pode haver um atrito na cartilagem que reveste a