4:46 كيفية السباحة على الماء باستخدام حركة الدوار (من سباحة التزامن) – دروس السباحة للبالغين Swimming And Living٣٥٤ ألف مشاهدة
5:11 كيفية ممارسة حركة «السكولينغ» الأساسية لتثبيت الجسم في الماء [من قبل سباحة متزامنة] دروس السباحة للبالغين Swimming And Living٢٥٨ ألف مشاهدة
5:02 كيفية ارتداء كليب الأنف بشكل صحيح للسباحة (المشورة من المتزامنة السباح) Swimming And Living١٧٨ ألف مشاهدة
8:54 كيفية التحرك في المياه على ظهرك (تمارين للحصول على قدميك إلى السطح) Swimming And Living١٠٠ ألف مشاهدة
4:48 كيف لتطفو على العودة لديك الجزء 1 [التمرين على السباحين المبتدئين] دروس سباحة للبالغين Swimming And Living١٦ ألف مشاهدة
1:00 كيف لتطفو على ظهرك مع أي النفقات العامة مجلس ركلة [دروس سباحة للكبار] Swimming And Living٢٫٨ ألف مشاهدة
