56:49 كيفية التكيف والبقاء على قيد الحياة في زمن الأزمات | مع نفسي جوليا صموئيل How To Academy١١ ألف مشاهدة
58:40 كيفية البقاء على قيد الحياة - دروس الحياة من مدرب كبير البقاء على قيد الحياة العسكرية المملكة المتحدة How To Academy٨٫٦ ألف مشاهدة
