16:55 كيف لوقف شرب الخمر - هل شرب الخمر كل يوم أو كل ليلة؟ Quit Alcohol Coach - Simon Chapple - Be Sober١٨ ألف مشاهدة
23:24 كيفية وقف زوجي من شرب الكحول - أو شريك حياتك Quit Alcohol Coach - Simon Chapple - Be Sober٨٫٦ ألف مشاهدة
21:26 كيفية البقاء الرصين عند إنهاء الشرب - وأفضل استراتيجية لالرصانة (على المدى الطويل) Quit Alcohol Coach - Simon Chapple - Be Sober٣٫٦ ألف مشاهدة
15:54 كيفية البقاء الرصين لمدة 30 يوما - صاحي أكتوبر، جاف يناير Quit Alcohol Coach - Simon Chapple - Be Sober٢ ألف مشاهدة
4:03 كيفية تهدئة نفسك إلى أسفل بسرعة باستخدام تقنية التنفس في الدماغ Quit Alcohol Coach - Simon Chapple - Be Sober١٫٦ ألف مشاهدة
