0:53 كيفية القيام تدور مواجهات الركبة | اليوغا دروس يوم 22 | 30 الوقفات 30 يوم Samin Yoga٧٫٧ ألف مشاهدة
1:23 كيفية القيام التصاعدي القوس بوز | اليوغا دروس يوم 29 | 30 الوقفات 30 يوم Samin Yoga٥٫٥ ألف مشاهدة
