10:41 كيفية القيام Poorna بوجا نجاسانا - كوبرا كاملة بوز | فيديو تعليمي لBackbend متقدم | Yograja Yograja٧٣ ألف مشاهدة
10:45 كيفية القيام رقصة العرضة Chandrasana (Anjaneyasana) | نصف القمر بوز محاذاة | Yograja Yograja١٢ ألف مشاهدة
