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Endgültige Lösung gegen erektile Dysfunktion – Erklärung vom Arzt

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Endgültige Lösung gegen erektile Dysfunktion – Erklärung vom Arzt

935.425 Aufrufe 25. Januar 2020 7:36

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KanalHOW TO MEDICATE

Beschreibung des Urhebers

Ich mache jetzt genau ein Jahr lang YouTube-Videos, und keins war so effektiv wie das zu Viagra… Und weil ich fest an das Sprichwort ‘Ein gutes Team lässt man nicht im Stich’ glaube, dachte ich, es ist an der Zeit für ein Folgevideo.

Dieses Video richtet sich an alle, die mit erektiler Dysfunktion (ED) zu kämpfen haben und nach Wegen suchen, sie zu vermeiden – ich werde fünf Methoden vorstellen.

5. Kein Stress, bleib glücklich:
Erektile Dysfunktion bedeutet, dass man keine oder keine ausreichend feste Erektion für Geschlechtsverkehr bekommt. Im besten Fall kann man darüber lachen, aber meistens ist es sehr unangenehm und kann sogar zu Stress führen.
Wenn du gestresst bist, setzt dein Körper mehr Adrenalin frei, was die Verengung der Blutgefäße bewirkt. Das bedeutet, dass weniger Blut in deine Genitalien fließt.

4. Iss gesund:
Es ist wichtig, Herz und Blutgefäße in Topform zu halten, denn sie pumpen das Blut in deine Genitalien für die Erektion.

3. Halte ein gesundes Gewicht:
Übergewicht – besonders Fettleibigkeit – kann zu vielen Problemen führen (Diabetes, hoher Cholesterinspiegel, Bluthochdruck, Herzerkrankungen). All das kann wiederum erektile Dysfunktion verursachen. Also, neben gesunder Ernährung ist es extrem wichtig, ein gesundes Gewicht zu halten.

2. Verbessere deinen Lebensstil
- Trinke Alkohol in Maßen.

- Bewege dich 1-3 Mal pro Woche. Es gibt starke medizinische Beweise, die einen sitzenden Lebensstil mit erektiler Dysfunktion in Verbindung bringen. Also, setz dich weniger hin und steigere deine wöchentliche Bewegung...

Über dieses Tutorial

HOW TO MEDICATE hat dieses 7:36 lange Video-Tutorial am 25. Januar 2020 veröffentlicht. Es wurde 935.425-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Bildung
Dauer
7:36
Veröffentlicht
25. Januar 2020
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