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SO BEKOMMST DU EINEN RUNDEREN PO! | 20-MINUTEN-PO-LIFT ZU HAUSE – FORTschRITTE NACH 1 MONAT

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SO BEKOMMST DU EINEN RUNDEREN PO! | 20-MINUTEN-PO-LIFT ZU HAUSE – FORTschRITTE NACH 1 MONAT

362.215 Aufrufe 13. November 2019 12:10

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KanalAmber Martin

Beschreibung des Urhebers

Wie bekommst du einen runden, straffen Po? Heute zeige ich dir 4 effektive Übungen, die meine Gesäßmuskulatur in nur einem Monat komplett verändert haben! Ein Workout für zu Hause, das maximal 20 Minuten dauert. Ich hoffe, es hilft dir!


Musik aus diesem Video...

Einstiegslied: *Why You Hatin’* – CrewShxt

Über dieses Tutorial

Amber Martin hat dieses 12:10 lange Video-Tutorial am 13. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 362.215-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
12:10
Veröffentlicht
13. November 2019
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