Wie du aufhörst, dich von Männern manipulieren zu lassen

Um dich nicht länger von Männern manipulieren zu lassen, musst du dich in eine Situation bringen, in der das von vornherein ausgeschlossen ist! Dass man dich manipuliert, bedeutet, dass dir etwas versprochen wird – und dann bekommst du etwas ganz anderes. Das ist eine klassische *Bait-and-Switch*-Taktik.

Wie kannst du also das Gefühl loswerden, von diesen *Fuckboys* reingelegt zu werden? Ändere deine Erwartungen und hör auf, das Spiel zu ernst zu nehmen. Wenn du in jede Interaktion mit einer bestimmten Erwartung gehst, mit einem festen Ergebnis im Kopf, wird es fast unmöglich, locker zu bleiben. Wenn du versuchst, ihn zu etwas zu bringen, das nicht zu deinen Erwartungen passt, wirst du das Gefühl haben, manipuliert worden zu sein.

Angenommen, der Typ sagt, er will etwas Bestimmtes – aber eigentlich will er nur Sex. Ist das Manipulation? Vielleicht. Aber warum fühlst du dich dann so enttäuscht? Nicht alles läuft nach Plan.

Das Problem ist, dass Frauen Beziehungen viel zu ernst nehmen. Sie sehen darin eine Frage von Leben und Tod. Wenn du es wie ein Spiel behandelst, wenn ein Typ dich sitzen lässt, kannst du einfach zum nächsten weiterziehen. Aber das geht nur, wenn du ein gesundes Selbstwertgefühl hast – und genau hier liegt das eigentliche Problem.

Wenn du ein schwaches Selbstwertgefühl hast, interpretierst du alles falsch. Du siehst Dinge, die gar nicht da sind, und überreagierst auf das, was passiert.

Indem du an deinem Selbstwert arbeitest, löst du gleichzeitig das Problem, dich von anderen Männern manipulieren zu lassen. Das Gefühl, reingelegt worden zu sein, hängt von deiner Wahrnehmung ab – und deine Wahrnehmung…