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So länger im Bett durchhalten mit der Atemspaziergang-Technik

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So länger im Bett durchhalten mit der Atemspaziergang-Technik

1.578.469 Aufrufe 28. Oktober 2018 9:11

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KanalJason Julius

Beschreibung des Urhebers

Dass man länger im Bett durchhält, hängt von vielen Faktoren ab, die zusammenwirken. Die besten Ergebnisse erzielst du, wenn du diese Atemtechnik mit der Fähigkeit kombinierst, deinen Beckenbodenmuskel entspannt zu halten – was wiederum einen starken Beckenboden voraussetzt.

Falls du noch nicht mit dem Training deines Beckenbodens begonnen hast, schau dir mein Video mit einigen Übungen an, die du täglich machen kannst, um deinen Beckenboden zu stärken und so mehr Kontrolle über den Samenerguss zu gewinnen.

Über dieses Tutorial

Jason Julius hat dieses 9:11 lange Video-Tutorial am 28. Oktober 2018 veröffentlicht. Es wurde 1.578.469-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
9:11
Veröffentlicht
28. Oktober 2018
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