SCHLAFSTÖRUNGEN BEKÄMPFEN: SO FINDET IHR ENDLICH RUHE

ZEITMARKEN:
00:04 Schnell einschlafen – so geht’s
01:45 Akupressur-Punkte massieren
03:23 Yoga-Übungen bei Schlafstörungen
05:08 Stress abbauen – die besten Methoden

Dieses Video dient ausschließlich der Unterhaltung. Wir übernehmen keine Gewähr für Vollständigkeit, Sicherheit oder Zuverlässigkeit der Inhalte. Jede Handlung, die du aufgrund der Anleitungen in diesem Video vornimmst, geschieht auf eigene Gefahr. Wir haften nicht für Schäden oder Verluste. Es liegt in deiner Verantwortung, mit Verstand, Vorsicht und Sorgfalt vorzugehen, falls du die gezeigten Techniken nachmachst.

Die im Video gezeigten Aktivitäten wurden von unseren Schauspielern in einer kontrollierten Umgebung durchgeführt – nutze daher Verstand, Vorsicht und Sorgfalt, wenn du sie nachahmst.

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