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Wie macht man Bhastrika Pranayama?

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Wie macht man Bhastrika Pranayama?

361.410 Aufrufe 2. November 2019 5:19

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KanalNatasha Noel

Beschreibung des Urhebers

Hallo meine Lieben,
Ich hatte vergessen zu erwähnen, dass ihr das auch auf einem Stuhl, der Couch oder sogar im Bett machen könnt. Alles, was für euch bequem ist, falls ihr nicht im Lotussitz auf dem Boden sitzen könnt. Lasst mich wissen, wenn ihr noch mehr solche Videos sehen wollt? Schreibt es einfach in die Kommentare.

Immer ganz viel Liebe!

Über dieses Tutorial

Natasha Noel hat dieses 5:19 lange Video-Tutorial am 2. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 361.410-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
5:19
Veröffentlicht
2. November 2019
Aufrufe
361.410
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