Wie wählt man die richtige SONNENCREME? Meine Anleitung

Meine Anleitung zu Hautbehandlungen, Lasern, Peelings und vielem mehr

Mehr Vorher-Nachher-Bilder und echte Bewertungen

Wie wählt man die richtige Sonnencreme?
Was ist die beste Sonnencreme?

Sonnencreme ist die Grundlage jeder Hautpflege. Sie ist das wichtigste Produkt, wenn es um Hautschutz geht. Wenn ich nur ein einziges Produkt verwenden könnte, wäre es Sonnencreme. Sie reduziert Pigmentflecken, schützt vor schädlichen UVA-Strahlen, die Hautkrebs fördern, den Kollagenabbau und die solare Elastose verursachen. UV-Licht erzeugt zudem freie Radikale, die die Haut schädigen, indem sie die DNA verändern. Warum Antioxidantien wie Vitamin C, B und E verwenden, wenn eine gute Sonnencreme die Bildung freier Radikale um bis zu 95% reduzieren kann? Prävention ist der Schlüssel zu strahlender Haut.

Sonnencremes sind komplex – sie bestehen aus vielen verschiedenen Partikeln und chemischen Verbindungen. Die Zulassung hängt von den jeweiligen Behörden ab: in Australien von der TGA, in den USA von der FDA und in Europa von der CE. Es ist nicht nur eine Frage von physikalischen vs. chemischen Filtern, denn viele Länder erlauben auch Hybrid-Sonnencremes, die sowohl chemische als auch physikalische Nanopartikel wie Zinkoxid oder Titandioxid enthalten. Bisher bewerten die Behörden nur den Sonnenbrandschutz (SPF), nicht den UVA-Schutz. Grundsätzlich bieten physikalische Sonnencremes einen besseren UVA-Schutz, aber Marken wie La Roche-Posay mit ihrer Linie Anthelios XL bieten ebenfalls einen hohen UVA-Schutz. Auch Avobenzon ist ein chemischer Filter, der vor langwelligem UV-Licht schützt.

Hier sind meine Tipps für die optimale Sonnencreme.

1. Zuerst solltest du eine Sonnencreme...