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Sportmassage lernen: Workshop für Trainer mit myPhysioSA

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Sportmassage lernen: Workshop für Trainer mit myPhysioSA

854.268 Aufrufe 10. November 2016 20:05

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KanalmyPhysioSA Payneham

Beschreibung des Urhebers

Ellie, eine Expertin für Sport- und Bindegewebsmassage, zeigt einer Gruppe von Sporttrainern die wichtigsten Techniken für Massagen an Waden, Hamstrings, Oberschenkel (Quadrizeps), Gesäßmuskulatur und unterem Rücken.
Sie demonstriert sowohl Massagetechniken vor und nach Wettkämpfen als auch tiefe Gewebemassagen, die nach dem Training angewendet werden können.

Über dieses Tutorial

myPhysioSA Payneham hat dieses 20:05 lange Video-Tutorial am 10. November 2016 veröffentlicht. Es wurde 854.268-mal auf YouTube angesehen.

Kategorie
Sport
Dauer
20:05
Veröffentlicht
10. November 2016
Aufrufe
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