So machst du den Method Grab auf dem Snowboard – Trick-Tipp für Anfänger

Der *Method Grab* ist zweifellos der ikonischste Trick im Snowboarden. Er hat die Zeit überdauert und ist bis heute bei Profis wie Travis Rice ein absoluter Favorit.

An der Art, wie jemand seinen *Method Grab* ausführt, erkennt man sofort, wie gut er oder sie ist – es dauert Jahre, bis man ihn perfektioniert. In diesem Video zeigen wir dir die Schritte, um deinen eigenen *Method* zu entwickeln, darunter:
1. *Backside Shifites*
2. *Melon Grab*
3. *Melon Grab* hinter dem Rücken gestreckt
4. *Backside Shifty* hinzufügen
5. Position des hinteren Beins
6. *Crank It*
7. Verfeinerung

Was ist ein *Method Grab*?
Ein *Method* ist ein *Melon Grab*, der hinter dem Rücken gedreht wird, kombiniert mit einem *Backside Shifty*. Die Bewegung ist komplex zu lernen, weil mehrere Techniken gleichzeitig ablaufen. Sobald du das Muskelgedächtnis trainiert hast, läuft alles wie von selbst.

Der beste Ort, um die Bewegungen des *Method* zu üben, ist der Trampolin – dort kannst du die Position sicher und kontrolliert immer wieder wiederholen.
Der *Method* wird meistens auf geraden Sprüngen ausgeführt und selten mit anderen Tricks kombiniert. Häufig sieht man ihn, wenn man aus dem *Pipe* rauskommt, auf großen *Hips* im Park oder an natürlichen Features in der Backcountry.

Zusammenfassung
Dein *Method* wird am Anfang nicht perfekt sein.
Probiere, einen *Melon Grab* hinter dem Rücken zu machen, wenn niemand zuschaut.
Dann fügst du schnell einen *Backside Shifty* hinzu.
Von dort aus kannst du die Tipps aus diesem Tutorial nutzen, um deinen *Method* zu verfeinern.
Einige der bekanntesten Snowboarder der Vergangenheit und Gegenwart sind für ihren…