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Cómo patear más alto: Estiramientos para flexibilidad en patadas

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Cómo patear más alto: Estiramientos para flexibilidad en patadas

2.973.495 visualizaciones 27 de octubre de 2017 11:25

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En resumen

Esta rutina de estiramientos te ayudará a mejorar tu flexibilidad para los patadas con la cabeza, ideal para artes marciales como el MMA, Taekwondo o Muay Thai. Aprenderás estiramientos específicos para aumentar de forma segura tu rango de movimiento y control, haciendo que los patadas altas sean más alcanzables en el entrenamiento o en competición.

Preguntas y respuestas

¿En qué estilos de artes marciales ayuda esta rutina?

MMA, Taekwondo, Muay Thai, Karate y otros estilos de kickboxing.

Descripción del autor

Aquí tienes una guía completa sobre flexibilidad y una rutina de estiramientos para que puedas patear más alto en MMA, Taekwondo, Muay Thai, Karate y otros estilos de boxeo con patadas. ¡No te quedes solo con los golpes! Patea también a la cabeza.

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Sobre este tutorial

fightTIPS publicó este tutorial en vídeo de 11:25 el 27 de octubre de 2017. Se ha visto 2.973.495 veces en YouTube.

Categoría
Deportes
Duración
11:25
Publicado
27 de octubre de 2017
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