Cómo tratar la urticaria: explicación de un médico

En este video te explicaremos cómo tratar la urticaria, pero antes de eso, pensé que sería importante aclarar exactamente qué es.

La urticaria es un tipo de erupción cutánea caracterizada por ronchas rojas, elevadas y que pican. Estas pueden arder y escocer.
Pueden aparecer en cualquier parte de la piel, afectando desde una pequeña zona puntual hasta áreas de varios centímetros.

La urticaria es causada por una reacción autoinmune, lo que significa que es el resultado de una compleja cascada de tu propio sistema inmunológico, liberando mediadores inflamatorios e histamina. Esto provoca fugas de líquido desde los pequeños vasos sanguíneos de la piel, causando edema y, por lo tanto, las ronchas.

Por eso, la urticaria persiste hasta que este líquido sea absorbido por las células circundantes. En el 95 % de los casos, esto toma menos de 6 semanas, generalmente solo unos pocos días, sin dejar cambios permanentes en la piel.

En la mitad de los casos, la causa es desconocida, pero muchas sustancias de tu entorno inmediato pueden desencadenar urticaria: una reacción alérgica a medicamentos o alimentos, una infección, presión prolongada sobre la piel, estrés, temperaturas frías, contacto con el agua o hacer ejercicio por más de 30 minutos.

Cómo tratar la urticaria:
- Primero, aplica un paño fresco y húmedo sobre las ronchas para reducir la picazón.
- Luego, toma una ducha o baño con agua tibia. No uses agua caliente, no te sumerjas por más de 10 minutos y evita las lociones perfumadas, ya que esto puede empeorar tus síntomas.
- Después de la ducha o el baño, sécate suavemente. No frotes la piel y aplica una crema hidratante sobre la piel húmeda para nutrirla.