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Cómo tener un sueño lúcido esta noche

1.219.553 visualizaciones 13 de noviembre de 2017 14:50

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CanalTipharot

Descripción del autor

¿Y si pudieras darte cuenta de que estás soñando esta misma noche?

En este video te explico cómo funcionan los sueños lúcidos, por qué el sueño REM es tan importante y las técnicas que la gente usa para volverse consciente mientras sueña.

Veremos:

• Cómo ocurren los sueños lúcidos
• Qué se necesita para que un sueño lúcido suceda
• La fase REM del sueño y por qué importa
• Qué puede desencadenar la lucidez en los sueños
• Cómo aparece la conciencia dentro de los sueños
• Pruebas de realidad y conciencia onírica
• Cómo algunas personas entran directamente en los sueños desde el estado de vigilia

Un sueño lúcido es cuando tu mente se da cuenta de que estás soñando mientras tu cuerpo está dormido — y una vez que te das cuenta de que estás soñando, puedes empezar a controlar la experiencia.

Ya sea que quieras volar, explorar mundos oníricos, superar pesadillas o simplemente vivir algo surrealista, soñar lúcido es una de las habilidades más extrañas que puedes aprender.

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Sobre este tutorial

Tipharot publicó este tutorial en vídeo de 14:50 el 13 de noviembre de 2017. Se ha visto 1.219.553 veces en YouTube.

Duración
14:50
Publicado
13 de noviembre de 2017
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