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Comment écouter comme un thérapeute : 4 compétences secrètes

980 808 vues 31 décembre 2019 15:51

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ChaîneThe Psych Show

Chapitres

Description de l’auteur

Améliorez vos relations en apprenant les 4 compétences secrètes que les thérapeutes utilisent au quotidien.

Horaires :
0:00 - Introduction aux techniques d’écoute active
1:22 - Reformuler ce que vous entendez
3:08 - Demander « Comment est-ce pour toi ? »
5:23 - La validation
8:04 - Comprendre l’ambivalence (entretien motivationnel)
10:39 - Quand utiliser ces techniques et pourquoi c’est difficile
11:34 - Défi hebdomadaire : s’habituer à l’inconfort & commentaire de la semaine
13:27 - Ressources supplémentaires en vidéo
13:35 - Mon objectif pour m’habituer à l’inconfort
14:49 - Merci pour une année 2019 incroyable !

En savoir plus :

Suivez Ali :

THE PSYCH SHOW ! Créons des vidéos sur la santé mentale qui éduquent, divertissent et inspirent ! Produites, écrites et montées par la psychologue clinicienne Ali Mattu, Ph.D. Toutes les vidéos sont fournies à des fins informatives uniquement et ne constituent pas des conseils cliniques.

Si vous ou quelqu’un que vous connaissez avez besoin d’aide immédiatement, veuillez prendre l’une des actions suivantes :
- rendez-vous aux urgences de l’hôpital le plus proche

À propos de ce tutoriel

The Psych Show a publié ce tutoriel vidéo de 15:51 le 31 décembre 2019. Il a été vu 980 808 fois sur YouTube.

Catégorie
Éducation
Durée
15:51
Publié le
31 décembre 2019
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980 808
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