Comment devenir son propre ami

La personne à laquelle il peut être le plus difficile d’être bienveillant et compréhensif, c’est souvent nous-mêmes. Pourtant, cultiver cette amitié envers soi est la seule base solide pour vivre une vie émotionnellement épanouie.

POUR ALLER PLUS LOIN

*« Les gens polis apprennent dès leur plus jeune âge qu’il ne faut pas trop parler de soi. À part quelques remarques, ils doivent, pour plaire, toujours demander des nouvelles des autres ou aborder des sujets impersonnels tirés des journaux, de peur d’être accusés de ce crime de mauvais goût : l’égoïsme… »*

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Ana Mouyis