COMMENT FAIRE DES COUPS DE PIED PLUS HAUTS | Tutoriel de coup de pied latéral (Comment sauter plus haut)

Comment sauter plus haut en Taekwondo ou en arts martiaux

Ma nouvelle chaîne dédiée au Taekwondo ! Je suis ceinture noire 3e dan en Taekwondo et je participe à des compétitions de combat (sparring). J’adore les coups de pied hauts et les armes (nunchakus et bâton long). Il y a deux ans, je me suis déchiré deux ligaments à la cheville. Malgré tout, j’ai continué à concourir pendant ces deux années jusqu’à ce que ce soit tout simplement impossible. Cette année, j’ai enfin pu me faire opérer de la cheville. J’ai hâte de revenir sur le tapis de compétition et je suis déterminée à revenir plus forte que jamais !


"Le retour sera plus puissant que l’échec"

Où je me procure mon équipement de Taekwondo :

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