Comment assouplir vos nouvelles pointes

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Beaucoup de jeunes danseurs ne savent pas comment bien assouplir leurs pointes, ce qui peut entraîner une sensation inconfortable et rendre difficile l’obtention d’une belle ligne de pied en pointe. La physiothérapeute Lisa Howell est là pour vous montrer la bonne méthode : comment assouplir la voûte plantaire, ainsi que le demi-pointe, pour que vos chaussures soient prêtes à l’emploi. Vous verrez, ça fera une énorme différence, et en plus, vos pointes dureront bien plus longtemps !

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