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Comment flotter sur le dos : pour surmonter la peur de l’eau

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Comment flotter sur le dos : pour surmonter la peur de l’eau

381 381 vues 3 novembre 2017 2:21

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Description de l’auteur

Ce tutoriel simple et clair vous apprend à flotter sur le dos dans l’eau.

Une technique idéale pour ceux qui ont peur de l’eau et qui souhaitent se détendre.

Savoir flotter est essentiel pour rester à la surface et éviter les noyades. Flotter sur le dos est aussi un excellent moyen de se relaxer, car l’eau porte naturellement votre poids. À vous de tester !

Cette vidéo a été réalisée en partenariat avec Décathlon, partenaire de Sikana pour le programme Sport, ainsi qu’avec Audrey Bouillé, maître-nageuse diplômée, et Pierrick Le Floch, entraîneur professionnel de natation, qui ont partagé leur expertise sur le sujet.

Traduction – Crystelle Pereira, Ailie McCorkindale

À propos de ce tutoriel

Sikana English a publié ce tutoriel vidéo de 2:21 le 3 novembre 2017. Il a été vu 381 381 fois sur YouTube.

Catégorie
Sport
Durée
2:21
Publié le
3 novembre 2017
Vues
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