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Comment bien dormir pendant la grossesse ? | Dr Asha Gavade

2 923 960 vues 12 mars 2020 4:36

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En bref

Découvrez les positions de sommeil les plus sûres pendant la grossesse, notamment la position recommandée ‘SOS’ (sur le côté) et pourquoi dormir sur le côté gauche est idéal. Le Dr Asha Gavade, obstétricienne avec 12 ans d’expérience, explique comment adapter vos habitudes de sommeil pour un meilleur confort et une santé optimale durant la grossesse.

Questions et réponses

Ces conseils s’appliquent-ils à tous les trimestres ?

Oui, la créatrice recommande de dormir sur le côté tout au long de la grossesse.

Description de l’auteur

La meilleure position pour dormir pendant la grossesse est la position « SOS » (sur le côté). Encore mieux : dormir sur le côté gauche. Dans cette vidéo, le Dr Asha Gavade explique quelle est la meilleure position pour dormir quand on est enceinte.

Dr Asha Gavade
Médecin généraliste, spécialiste en gynécologie-obstétrique, gynécologue, experte en infertilité, obstétricienne
12 ans d’expérience

Le Dr Asha Gavade est une gynécologue à Magarpatta City, Pune, avec 11 ans d’expérience dans ce domaine. Elle exerce au sein de la clinique Care Women's Health Clinic à Magarpatta City, Pune. Elle a obtenu son diplôme de médecine (MBBS) à la Jawaharlal Nehru Medical College à Wardha en 2006 et son diplôme spécialisé (DNB) en gynécologie-obstétrique à l’hôpital Sanjivani Nursing Home en 2011.

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À propos de ce tutoriel

Dr Asha Gavade Umang Hospital a publié ce tutoriel vidéo de 4:36 le 12 mars 2020. Il a été vu 2 923 960 fois sur YouTube.

Durée
4:36
Publié le
12 mars 2020
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