Pemutaran memuat pemutar YouTube tersemat (mode privasi yang ditingkatkan).
Cara Melakukan Latihan Crunch Sepeda (Bicycle Crunches)
SaluranLeap FitnessDeskripsi dari pembuat
💪 Gerakan ini melatih otot miring perut bagian dalam dan luar.
😊 Ikuti pelatih kami untuk memperbaiki posisi dan berlatih dengan efektif.
👍 Pilihan Terbaik untuk Olahraga di Rumah:
😊 Ikuti pelatih kami untuk memperbaiki posisi dan berlatih dengan efektif.
👍 Pilihan Terbaik untuk Olahraga di Rumah:
Tentang tutorial ini
Leap Fitness memublikasikan tutorial video berdurasi 0:50 ini pada 11 Oktober 2020. Video ini telah ditonton 432.178 kali di YouTube.
- Saluran
- Leap Fitness
- Kategori
- Tips & Gaya
- Durasi
- 0:50
- Dipublikasikan
- 11 Oktober 2020
- Penayangan
- 432.178
- Suka
- 3.415
Bagikan
Tutorial ini dalam bahasa lain
- ENHow to Do: BICYCLE CRUNCHES
- FRComment faire: VÉLO Craquements
- ESCómo hacer: CRUJIDOS BICICLETA
- PTComo fazer: Triturações da bicicleta
- ITCome fare: SCRICCHIOLII BICICLETTA
- DEWie zu tun: FAHRRAD Crunches
- NLHoe dat te doen: FIETS KRAKEN
- RUКак сделать: ВЕЛОСИПЕДЫ сухарики
- PLJak to zrobić: brzuszków ROWEROWE
- JAどのように行うには:自転車のクランチ
- ARكيفية القيام: الجرش دراجة
- HIकैसे करना है: साइकिल crunches