Come porre limiti con persone impossibili, compresi i narcisisti: consigli con Terri Cole

Hai nella tua vita persone così difficili, così esigenti, che quando arriva il momento di esprimere il tuo pensiero o chiedere ciò che desideri, semplicemente non ne vale la pena?

Lo stress che ne deriva ti spinge forse a cercare solo di accontentarle o a continuare a ‘farti sotto’?

Oggi spiego come gestire relazioni complicate e come porre limiti con persone impossibili, incluso con i narcisisti.

*In questo video parlo di:*
...Cosa sia un limite
...Come riconoscere il tuo stile di comunicazione dei limiti
...I benefici di tracciare confini sani
...Strategie e parole chiave per porre limiti con persone difficili

Scrivimi un commento e dimmi cosa ti ha colpito di più dopo aver visto questo video.

*Timestamp:*
0:00 - Introduzione
0:56 - Cos’è un limite?
2:36 - Domande per chiarire il tuo approccio ai limiti
5:16 - Tratti narcisistici che possono essere esaustivi
6:49 - Come cerchi attualmente di porre limiti con persone impossibili?
10:40 - Perché porre limiti è un atto d’amore
12:45 - Esempi di frasi per porre limiti nella vita reale
18:56 - Limitare il linguaggio sul lavoro
20:00 - Limitare il linguaggio con un ex narcisista
21:08 - Limitare il linguaggio con un amico invadente
23:23 - Perché la coerenza è fondamentale quando si pongono limiti

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*SU TERRI COLE:*
Terri Cole è una psicoterapeuta abilitata e una delle massime esperte a livello globale nell’empowerment femminile. Da due decenni, Terri lavora con alcune delle personalità più note al mondo, da star della musica internazionale a...