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Come asciugare e preparare il tè di ibisco per la pressione alta o l'ipertensione
CanaleAngela KimDescrizione dell’autore
Ingredienti
½ tazza di fiori di ibisco per tè
4 tazze di acqua filtrata, tiepida
½ limone
*Opzionale*: dolcificante, zenzero/cannella/etc
Istruzioni
Per asciugare i fiori di ibisco da sola, raccogli quelli non trattati/organici.
Sbuccia i petali, poi sciacquali e asciugali tamponandoli.
Puoi essiccarli al sole in un unico strato o usare un essiccatore.
Nel mio essiccatore, ci vogliono 45-60 minuti per 4 vassoi.
Fai bollire ½ tazza per 20 minuti {aggiungendo zenzero/cannella/etc se vuoi}. Per un sapore più intenso, usa più tè invece di prolungare la cottura, così non diventa amaro. Puoi anche lasciarlo riscaldare al sole per 6-12 ore.
Dolcisci se vuoi e bevi caldo o fresco dal frigo. Adoro infonderlo con frutta.
Fiori di ibisco già asciutti:
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Informazioni su questo tutorial
Angela Kim ha pubblicato questo video tutorial di 2:17 il 26 ottobre 2016. È stato visto 218.203 volte su YouTube.
- Canale
- Angela Kim
- Categoria
- Fai da te e stile
- Durata
- 2:17
- Pubblicato
- 26 ottobre 2016
- Visualizzazioni
- 218.203
- Mi piace
- 3.074
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