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Come allenare la tua mente per concentrarti | Chris Bailey | TEDxManchester

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Come allenare la tua mente per concentrarti | Chris Bailey | TEDxManchester

20.481.325 visualizzazioni 25 ottobre 2019 15:57

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In breve

Scopri strategie basate sulla scienza per migliorare la tua concentrazione, ridurre le distrazioni e stimolare la creatività—perfette per chi fatica con l’attenzione o la produttività. Chris Bailey condivide consigli pratici tratti dalle sue ricerche e dal libro Hyperfocus per aiutarti a sfruttare al meglio la tua energia mentale.

Descrizione dell’autore

Le ultime ricerche sono chiare: lo stato della nostra attenzione determina lo stato della nostra vita. Ma come possiamo sfruttare la nostra attenzione per concentrarci di più, distrarci di meno e persino diventare più creativi? Chris Bailey, autore del recente libro *Hyperfocus*, spiega come la capacità di concentrazione sia la chiave per produttività, creatività e una vita appagante.

Segui Chris su @chris_bailey Chris Bailey è stato recentemente descritto da TED come "forse l'uomo più produttivo che potresti sperare di incontrare". È l'autore internazionale dei bestseller *Hyperfocus* e *The Productivity Project*, pubblicati in sedici lingue. Chris collabora con organizzazioni in tutto il mondo per aiutarli a diventare più produttive senza odiare il processo.

Informazioni su questo tutorial

TEDx Talks ha pubblicato questo video tutorial di 15:57 il 25 ottobre 2019. È stato visto 20.481.325 volte su YouTube.

Durata
15:57
Pubblicato
25 ottobre 2019
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Approfondimenti

  • Chris Bailey (author) - Wikipedia en.wikipedia.org

    Chris Bailey (born 1989) is a Canadian writer and productivity consultant, and the author of The Productivity Project (2016) and Hyperfocus (2018).

  • Kentucky Weather Center with Meteorologist Chris Bailey kyweathercenter.com

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