確かに、自分をネガティブにする、この許せない気持ちを取り除くことができたら、それだけで幸福度は増すでしょう。 『幸せがずっと続く12の行動習慣』には、そのための具体的な方法が

5分間だけリラックスする。1年かけて、一生続く習慣を築く。あなたの幸福度を向上させると科学的に証明されている方法 ...

幸福・正義・公正といった言葉は，よくニュー スに出てきたり，政治家が口にするのを聞いたり するが，どうも身近に感じられない。ところが， 実際には，私たちの社会は幸福や正義が実