Calorieën bijhouden: Zo doe je dat! Tips voor beginners

Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).

Calorieën bijhouden: Zo doe je dat! Tips voor beginners

604.786 weergaven 26 oktober 2019 5:05

Bekijken op YouTube

KanaalThe Protein Chef

Beschrijving van de maker

Met slechts een paar minuten per dag kun je er zeker van zijn dat je je doelen bereikt! Hier leer je hoe je calorieën bijhoudt en een paar handige tips die ik door de jaren heen heb opgedaan!

WAT STAAT IN DEZE VIDEO?
Alles staat op onze website (link hierboven)!

💪🏻 Over The Protein Chef

Derek Howes is een personal trainer en kok met meer dan een decennium ervaring in de sportschool en de keuken. Onder de naam The Protein Chef op zijn blog en YouTube-kanaal toont hij zijn kijkers elke week dat eten niet saai of herhalend hoeft te zijn – het gaat om balans, matiging en de kennis om dingen af te wisselen.

Over deze tutorial

The Protein Chef publiceerde deze videotutorial van 5:05 op 26 oktober 2019. Hij is 604.786 keer bekeken op YouTube.

Kanaal: The Protein Chef
Categorie: How-to & stijl
Duur: 5:05
Gepubliceerd: 26 oktober 2019
Weergaven: 604.786
Likes: 13.172

Delen

Verder lezen

Tracken van macronutriënten en calorieën voor beginners ... frankdenblankenpt.nl
Wil je bijvoorbeeld afvallen, maar zijn je calorieën te hoog (en dus je energiebalans), dan val je niet af, hoe gezond je ook eet. Zie je energiebalans als een weegschaal, slaat de weegschaal naar rechts dan val je af,…
Beginnen met trainen op een loopband - Handleidingen waar je ... nl.wikihow.com
Doe een loopband training voor beginners met een duur van 20 tot 30 minuten. De eerste 15 minuten van je workout verbrand je waarschijnlijk de calorieën van het voedsel dat je het laatst gegeten hebt. Na 15 minuten begi…
Calorieën verbranden: lijst met 41 activiteiten (beweging en ... puurfiguur.nl
Je las met welke activiteiten je calorieën verbrandt en je hebt gelezen hoe je afvalt door slimme, gezonde eetgewoontes aan te leren. Je eetpatroon aanpassen is het belangrijkste als je gezond wilt afvallen. Hieronder v…

Deze tutorial in andere talen

Web Analytics