Afspelen laadt de ingesloten YouTube-speler (privacyvriendelijke modus).
Hoe je overdenken, stressen en zorgen stopt (3 methodes die DAARDAAD werken!)
KanaalJulia Kristina CounsellingBeschrijving van de maker
Ben jij iemand die vaak meer nadert over dingen dan je wilt? Raak je vast in je hoofd? In dat draaiende, springende, razende gedachtenkarrousel?
Ik gok dat je graag zou willen weten hoe je uit je hoofd komt en weer meer in je leven leeft, hé?
Ik snap het, ik ben er zelf ook geweest.
In deze aflevering van *Goed voor Mij* bespreken we 3 eenvoudige strategieën om dat overdenken te verminderen en te leren hoe je minder zorgen maakt en gestrest raakt. Zo kun je weer veel meer kalm en aards voelen.
Laten we meer met elkaar verbonden blijven!
Ik gok dat je graag zou willen weten hoe je uit je hoofd komt en weer meer in je leven leeft, hé?
Ik snap het, ik ben er zelf ook geweest.
In deze aflevering van *Goed voor Mij* bespreken we 3 eenvoudige strategieën om dat overdenken te verminderen en te leren hoe je minder zorgen maakt en gestrest raakt. Zo kun je weer veel meer kalm en aards voelen.
Laten we meer met elkaar verbonden blijven!
Over deze tutorial
Julia Kristina Counselling publiceerde deze videotutorial van 8:23 op 31 oktober 2018. Hij is 438.487 keer bekeken op YouTube.
- Categorie
- Mensen & blogs
- Duur
- 8:23
- Gepubliceerd
- 31 oktober 2018
- Weergaven
- 438.487
- Likes
- 14.299
Delen
Deze tutorial in andere talen
- ENHow to Stop Overthinking, Stressing & Worrying (3 Ways that WORK!)
- FRComment arrêter Overthinking, Insistant sur et (3 façons inquiétants que le travail!)
- ESCómo detener el pensamiento excesivo, Destacando y preocupantes (3 maneras que funcionan!)
- PTComo parar de pensar demais, ressaltando & preocupantes (3 maneiras que o trabalho!)
- ITCome smettere di overthinking, sottolineando & preoccupanti (3 modi che funzionano!)
- DEHow to Stop Overthinking, betonend & Beunruhigende (3 Wege, dass die Arbeit!)
- RUКак остановить Overthinking, подчёркивание и Тревожные (3 способа, которые работают!)
- PLJak zatrzymać overthinking, podkreślając & Niepokojące (3 sposoby, które działają!)
- JAどのように停止Overthinkingに、強調＆心配（WORKという3つの方法を！）
- ARكيفية وقف Overthinking، مؤكدا ومقلقة (3 طرق أن WORK!)
- HIकैसे करने के लिए बंद करो overthinking, बल देते और चिंता (3 तरीके कि काम!)
- IDCara Berhenti overthinking, Menekankan & Mengkhawatirkan (3 Cara yang WORK!)