3:05 Jak bezpiecznie podnosić ciężkie przedmioty – poradnik dla zdrowej pleców Muscle and MotionWyświetlenia: 1,7 mln
2:56 Jak prawidłowo wykonywać przysiad: zobacz, jak pracują mięśnie w 3D Muscle and MotionWyświetlenia: 1,5 mln
2:12 Jak unikać kontuzji podczas podnoszenia ciężarów: obserwuj mięśnie w 3D Muscle and MotionWyświetlenia: 1,1 mln
2:34 Jak prawidłowo wykonywać martwy ciąg w stylu sumo – unikanie typowych błędów | Analiza anatomiczna w 3D Muscle and MotionWyświetlenia: 225 tys.
