Se você sofre com isso, estão aqui dez dicas sobre como você pode superar seu medo: 1. Olhe através de seu medo de altura e veja a verdade. Em muitas circunstâncias, o medo de cair de alturas é completamente infundado. Experimente acalmar-se e olhar

Estima-se que o medo extremo de altura, também conhecido como acrofobia, afete até cinco por cento da população mundial.Embora quase todo mundo apresente um certo grau de ansiedade ao imaginar uma queda grande e perigosa, esse medo pode ser debilitant

Algumas pessoas, porém, sentem medo de alturas que não representam tanto risco — como uma escada, varanda ou uma ponte — e fazem de tudo para ficar bem longe de situações em que precisam enfrentar este tipo de “perigo”. Como perder o medo de a