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Como fazer um *crunch* corretamente | Tutorial para iniciantes

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Como fazer um *crunch* corretamente | Tutorial para iniciantes

1 503 616 visualizações 2 de novembro de 2016 1:46

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Descrição do autor

OS FUNDAMENTOS DO FITNESS: EPISÓDIO 1
COMO FAZER *CRUNCHES* DA FORMA CERTA

Para todos os que querem começar a fazer exercício mas não sabem bem por onde começar ou o que fazer, esta série de fitness é especialmente para vocês!

Espero que isto vos motive a libertar os vossos guerreiros do *fitness* interiores!

Com todo o meu carinho,
Faarah D. (Editora de Nutrição e Bem-Estar, Glamrs)

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Sobre este tutorial

Glamrs publicou este tutorial em vídeo de 1:46 em 2 de novembro de 2016. Foi visto 1 503 616 vezes no YouTube.

Canal
Glamrs
Duração
1:46
Publicado
2 de novembro de 2016
Visualizações
1 503 616
Gostos
21 444

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