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Como se treinar para corridas de longa distância

224 735 visualizações 6 de novembro de 2012 2:51

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CanalSports And Outdoors

Descrição do autor

Este guia ensina-te como te preparar para correr longas distâncias, desde os primeiros passos até níveis avançados.

Sobre este tutorial

Sports And Outdoors publicou este tutorial em vídeo de 2:51 em 6 de novembro de 2012. Foi visto 224 735 vezes no YouTube.

Duração
2:51
Publicado
6 de novembro de 2012
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