Como ajustar e regular um capacete de bicicleta corretamente

Um capacete de bicicleta é um equipamento essencial. Mas para que faça bem o seu trabalho, tem de estar bem ajustado. Neste vídeo, mostramos-te como o fazer corretamente.

Nunca saímos sem capacete, porque é o único equipamento que pode salvar-te a vida. Escolher um capacete não é só questão de estilo ou aerodinâmica; mesmo o mais caro não serve de nada se não se ajustar bem à tua cabeça.

Aqui está como ajustar e regular a maioria dos capacetes de estrada.

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