Como Andar de Bicicleta na Chuva e em Tempo Úmido

Andar de bicicleta sob a chuva é quase inevitável, não importa onde você pedale. Como tornar as corridas em tempo chuvoso mais suportáveis? Aqui estão as nossas dicas de ouro.

A preparação é a chave para garantir que uma volta chuvosa não seja tão ruim quanto poderia ser. Certifique-se de usar a roupa certa, seja uma jaqueta *softshell* ou uma impermeável completa. *Overshoes* também são um investimento valioso, e sugerimos que os use em camadas – como faria com qualquer outro equipamento. Um boné de ciclismo também ajuda a manter a água longe dos olhos e a cabeça quente.

Reduzir a pressão dos pneus aumenta a área de contato do pneu com o solo, melhorando assim a aderência. Um lubrificante mais espesso para tempo úmido ajudará a manter a corrente em movimento, e instalar *guardas-lamas* – mesmo que não seja *cool* – ajuda a mantê-lo mais seco.

Onde você pedala também pode influenciar o seu prazer em andar sob a chuva. Evitar subidas grandes, onde você pode ficar com frio na descida, é uma boa ideia, assim como fazer várias voltas menores perto de casa. Saber que chegar em casa para tomar um bom banho quente é fácil pode realmente ajudá-lo a ir mais longe do que faria se estivesse numa longa corrida e acabasse molhado, com frio e 'encalhado' a quilômetros de casa.

Sobre o GCN:

A *Global Cycling Network* coloca você no centro da ação: desde o icônico cume do Stelvio até os trilhos épicos de Fort William, na Escócia, em qualquer lugar onde haja paralelepípedos, terra, corridas de classe mundial e ciclistas profissionais, estaremos lá para trazer toda a ação, análises essenciais e…