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Como calcular e acompanhar os macronutrientes! | 16 de setembro | ANNA VICTORIA

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Como calcular e acompanhar os macronutrientes! | 16 de setembro | ANNA VICTORIA

244 324 visualizações 29 de outubro de 2015 13:10

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CanalAnna Victoria

Descrição do autor

Descobre como calcular os teus macronutrientes usando o teu BMR (Taxa Metabólica Basal) e o teu TDEE (Taxa Diária de Energia Expendida).

Para o meu guia *Fit Body Meal Plan* e ajuda personalizada com macronutrientes:

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Sobre este tutorial

Anna Victoria publicou este tutorial em vídeo de 13:10 em 29 de outubro de 2015. Foi visto 244 324 vezes no YouTube.

Duração
13:10
Publicado
29 de outubro de 2015
Visualizações
244 324
Gostos
3 757

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