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Como alongar e esticar as pernas // 13 posições de yoga simples - Romee Strijd

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Como alongar e esticar as pernas // 13 posições de yoga simples - Romee Strijd

1 227 414 visualizações 5 de novembro de 2019 16:18

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CanalRomee Strijd

Descrição do autor

Olá pessoal, queria partilhar convosco um novo vídeo de exercício. Desta vez, vou mostrar como alongar e esticar o corpo através do yoga. Neste vídeo, vou focar-me nas pernas, mas algumas destas posições também ajudam a esticar outras partes do corpo. Além dos benefícios físicos, estas posições também ajudam a reduzir o stress. Contem-me o que acharam do vídeo e que outros vídeos gostariam de ver! xx

Aqui está de onde tiro a minha música:

Pessoal:

Negócios:

Agradecimentos especiais a:

Sobre este tutorial

Romee Strijd publicou este tutorial em vídeo de 16:18 em 5 de novembro de 2019. Foi visto 1 227 414 vezes no YouTube.

Duração
16:18
Publicado
5 de novembro de 2019
Visualizações
1 227 414
Gostos
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