7:03 Как питаться, как культурист: советы Ли Хэни, 8-кратного мистера Олимпия Muscle & StrengthПросмотров: 1 млн
5:35 Как построить большие предплечья | 3 Предплечье упражнения ж / Victor Martinez Muscle & StrengthПросмотров: 443 тыс.
5:17 Как питаться как профессиональный бодибилдер: советы Бранча Уоррена Muscle & StrengthПросмотров: 308 тыс.
4:48 Как построить классическое оружие | 4 Arm упражнения вы должны сделать Muscle & StrengthПросмотров: 87 тыс.
