7:28 Как приготовить сладкий картофель (один из лучших углеводов для бодибилдинга) PumpChasersПросмотров: 610 тыс.
7:00 Как правильно делать жимовые curls с гантелями (молотковый и классический вариант) PumpChasersПросмотров: 300 тыс.
10:07 Booty Строительство Совет: Стоп не делая Donkey откаты Если вы сделаете это ... | Осел Откаты Учебник PumpChasersПросмотров: 169 тыс.
7:59 Выпады для ваших плохих колен? | Попробуйте реверс выпад (с формой уроком) PumpChasersПросмотров: 138 тыс.
