دروس fightTIPS

3:51

كيفية الهروب من خنق خلفي واقفًا مع باس روتن

fightTIPS٧٫٨ مليون مشاهدة

5:41

كيفية هزيمة من أسرع منك باستخدام حركة الرأس وتكتيكات القدم

fightTIPS٤٫٨ مليون مشاهدة

3:17

كيفية إجهاض شخص بلكمة واحدة: الدقة والوقت أكثر أهمية من القوة!

fightTIPS٤٫٥ مليون مشاهدة

4:35

كيفية زيادة سرعة الضربات في الملاكمة - كيف تصبح ضاربًا أسرع!

fightTIPS٣٫٧ مليون مشاهدة

6:01

كيفية رؤية الضربة القادمة في الملاكمة أو الم Mixed Martial Arts أو القتال الشوارع

fightTIPS٣٫٣ مليون مشاهدة

6:41

كيفية تقوية مفاصل الأصابع: دليل لتصلب الكوعين

fightTIPS٣٫١ مليون مشاهدة

11:25

كيفية الركل الأعلى: تمارين الاستطالة لزيادة مرونة ركل الرأس

fightTIPS٣ مليون مشاهدة

3:17

كيفية القفز بالحبل مثل الملاكم

fightTIPS٢٫٧ مليون مشاهدة

6:09

كيفية Suplex: تعليمات وتدريبات Heavybag

fightTIPS٢٫٦ مليون مشاهدة

1:52

كيفية الفوز في قتال ضد شخص أثقل منك

fightTIPS٢٫٤ مليون مشاهدة

3:43

كيفية الخروج من قبضة الرأس (الخناق)

fightTIPS٢٫٢ مليون مشاهدة

3:46

كيفية التعامل مع شركاء التدريبات القاسية

fightTIPS٢٫٢ مليون مشاهدة

6:51

كيفية زيادة المرونة لركلات عالية | تمارين تمدد للفنون القتالية

fightTIPS٢ مليون مشاهدة

7:11

كيفية الضرب على كيس التمرين مثل المحترفين

fightTIPS٢ مليون مشاهدة

2:09

كيفية تشكيل حارس الفم (على الموقد أو في الميكروويف)

fightTIPS١٫٦ مليون مشاهدة

4:10

كيفية تنفيذ ركلة الدوار أو ركلة الكعب الدائرية

fightTIPS١٫٦ مليون مشاهدة

5:08

كيفية صدّ الضربة

fightTIPS١٫٥ مليون مشاهدة

5:27

كيفية التعامل مع الخوف والعامل النفسي في القتال

fightTIPS١٫٤ مليون مشاهدة

1:59

كيفية هزيمة مقاتل عدواني باستخدام تقنيات الملاكمة القذرة

fightTIPS١٫٣ مليون مشاهدة

5:08

كيفية تحسين سرعة رد الفعل في الملاكمة | تحسين ردود أفعالك

fightTIPS١٫٢ مليون مشاهدة

4:00

كيفية أن تصبح مقاتل كسارة - دليل مبتدئ للسباق

fightTIPS١٫١ مليون مشاهدة

2:30

كيفية الضربة الفائقة مثل سوبرمان

fightTIPS١٫١ مليون مشاهدة

6:12

كيفية بناء الثقة قبل القتال

fightTIPS٩٣٤ ألف مشاهدة

5:05

كيفية تجنب الضربة في القتال

fightTIPS٩٣٢ ألف مشاهدة

5:27

كيفية ركل أسرع - دمج تاي بوكسينج وتايكوندو

fightTIPS٨٩٨ ألف مشاهدة

6:17

كيفية تطبيق خنق الخلفية العارية الأقوى في فنون القتال المختلطة/الجيو جيتسو البرازيلي

fightTIPS٨٨٧ ألف مشاهدة

3:10

كيفية مواجهة خصم أقوى (1/3): قوة الحركة المفاجئة

fightTIPS٧٩٦ ألف مشاهدة

2:45

كيفية لف اليدين للسباحة في الملاكمة - خطوة بخطوة!

fightTIPS٧٨٦ ألف مشاهدة

4:27

كيفية القتال مثل بروس لي: 5 حركات مميزة من فنون القتال المختلطة (JKD)

fightTIPS٧٧٠ ألف مشاهدة

4:42

كيفية الحصول على قوة ضربة فائقة | توقف عن محاولة زيادة السرعة والقوة!

fightTIPS٧٦٦ ألف مشاهدة

5:47

كيفية خسارة الوزن بسرعة للقتال، المصارعة والسباق

fightTIPS٦٧٠ ألف مشاهدة

3:44

كيفية البقاء هادئًا قبل وخلال القتال - اكتساب الثقة للفوز في القتال

fightTIPS٦٠٩ ألف مشاهدة

6:36

كيفية التنفس بشكل صحيح أثناء القتال: تقنيات التنفس لمحاربي الفنون القتالية

fightTIPS٥٩٥ ألف مشاهدة

2:55

كيفية زيادة سرعة و قوة ركلة الساق弱 (الساق الرئيسية) بشكل فوري

fightTIPS٥٥٢ ألف مشاهدة

3:36

كيفية تنظيف قفازات الملاكمة (إزالة الرائحة الكريهة)

fightTIPS٥١٤ ألف مشاهدة

4:05

كيفية أن تكون عدوانيًا في القتال! فن القتال تحت الضغط والسباق

fightTIPS٤٩٨ ألف مشاهدة

2:58

كيفية الدفاع عن نفسك من هجوم الكلاب

fightTIPS٤٩٧ ألف مشاهدة

4:12

كيفية القتال مع من له ذراعان أطول في الملاكمة

fightTIPS٤١٥ ألف مشاهدة

2:46

كيفية الدفاع عن نفسك ضد عدة مهاجمين

fightTIPS٤٠٩ ألف مشاهدة

7:39

كيفية لف اليدين باستخدام الشريط والضمادات للسباق الهواة

fightTIPS٤٠٠ ألف مشاهدة

3:08

كيفية الحفاظ على فتح عينيك أثناء القتال: 3 تمرينات دفاعية

fightTIPS٣٨٩ ألف مشاهدة

3:15

كيفية بسهولة اغلب الحديث المهملات مقاتل ل

fightTIPS٣٨٣ ألف مشاهدة

2:28

كيفية الضربة الخلفية الدواره (مثل باس روتن)

fightTIPS٣٦١ ألف مشاهدة

2:26

كيفية حجب وضرب المضربات في الجسم بالملاكمة أو فنون القتال المختلطة

fightTIPS٣٥٦ ألف مشاهدة

5:32

كيفية الاسترخاء وتخطي jäif العضلات للمقاتلين

fightTIPS٣٤٤ ألف مشاهدة

2:35

كيفية القتال مثل ماني باكياو: 3 حركات ضربة مفضلة

fightTIPS٣٣٩ ألف مشاهدة

5:28

ضربة الجانب القوية: دليل تدريبي للركل القافز

fightTIPS٣٣٢ ألف مشاهدة

4:26

كيفية القيام كيب حتى | ركلة أعلى من ظهرك

fightTIPS٣١٠ ألف مشاهدة