3:51 Как освободиться от стоящего удушающего захвата сзади с Басом Раттеном fightTIPSПросмотров: 7,8 млн
5:41 Как победить более быстрого и агрессивного соперника с помощью движений головой и ногами fightTIPSПросмотров: 4,8 млн
6:41 Как закалить костяшки: пошаговое руководство для укрепления кулаков fightTIPSПросмотров: 3,1 млн
6:51 Как увеличить гибкость для высоких ударов ногами: растяжка для боевых искусств fightTIPSПросмотров: 2 млн
2:09 Как правильно сделать капу для зубов (на плите или в микроволновке) fightTIPSПросмотров: 1,6 млн
4:10 Как правильно выполнять круговой удар пяткой (или спинной круглый удар) fightTIPSПросмотров: 1,6 млн
6:17 Как правильно наложить УДУ сзади для MMA/BJJ (самый надёжный способ) fightTIPSПросмотров: 887 тыс.
4:42 Как добиться ударной силы: перестаньте пытаться увеличить скорость и мощь! fightTIPSПросмотров: 766 тыс.
3:44 Как сохранить спокойствие до и во время драки — как набраться уверенности и победить fightTIPSПросмотров: 609 тыс.
7:39 Как правильно бинтовать руки для любительской боксёрской тренировки: пошаговая инструкция с использованием лейкопластыря и бинта fightTIPSПросмотров: 400 тыс.
3:08 Как держать глаза открытыми во время драки: 3 упражнения для защиты fightTIPSПросмотров: 389 тыс.
