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Schneller in 400 Metern: Ausdauer-Tracktraining für mehr Tempo

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Schneller in 400 Metern: Ausdauer-Tracktraining für mehr Tempo

530.885 Aufrufe 4. November 2018 9:14

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Beschreibung des Urhebers

So trainierst du für einen schnelleren 400-Meter-Lauf! Der Leichtathlet Sameer zeigt, wie eine typische 400m-Einheit mit seinem Coach Rashaad aussieht – perfekt vorbereitet für die Outdoor-Saison 2018, die für manche Läufer schon ab April beginnt.

Neustes Track-Video:

Instagram: @RashaadRahh

Über dieses Tutorial

RashaadRahh hat dieses 9:14 lange Video-Tutorial am 4. November 2018 veröffentlicht. Es wurde 530.885-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
9:14
Veröffentlicht
4. November 2018
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