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Wie du aufhörst, DIE GANZE ZEIT müde zu sein!

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Wie du aufhörst, DIE GANZE ZEIT müde zu sein!

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Beschreibung des Urhebers

Wenn du aufhören willst, ständig müde zu sein, dann hör dir das jetzt an: Du wirst nicht weniger müde, wenn du nicht lernst, regelmäßig ins Bett zu gehen und Ablenkungen beim Schlafen zu vermeiden. Erfahre das und mehr im Video…

Quellen:
Warum fühlst du dich ständig müde?

Die Wirkung einer einzigen Trainingseinheit auf deine Energie

Große Zahlen: Der durchschnittliche US-Erwachsene sitzt 6,5 Stunden

15 Wege, um Müdigkeit zu bekämpfen

Müdigkeit und Erschöpfung: Warum sie auftritt und wie du sie überwinden kannst

Tipps, um Portionen zu reduzieren, ohne mehr Hunger zu bekommen

Warum gibt dir Koffein Energie?

Kaffee-Fakten – Wie funktioniert’s?

CDC: Anteil der Erwachsenen, die sich oft sehr müde fühlen

Danke an Tristan Reed (Text), Troy W. Hudson (Sprecher), HowlingCreations für die Hilfe bei der Erstellung dieses Videos!

Über dieses Tutorial

TopThink hat dieses 10:20 lange Video-Tutorial am 26. November 2019 veröffentlicht. Es wurde 1.109.769-mal auf YouTube angesehen.

Dauer
10:20
Veröffentlicht
26. November 2019
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