So machst du einen sauberen Rückwärts-Handspring – Schritt für Schritt

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Wir haben uns Mühe gegeben, so viele nützliche Tipps wie möglich zu geben! Der wichtigste Tipp? Sei dir sicher, wenn du den Rückwärts-Handspring versuchst. OHNE SICHERHEIT KANNST DU DICH VERLETZEN! Übung macht den Meister! Komm wieder vorbei – jeden TC2SDAY gibt’s ein neues Video! Gefällt dir das Video? Dann gib uns ein Like und schreib uns in die Kommentare, welche Cheer- und Gymnastik-Ideen du hast!

TheCheernastics2 ist ein Kanal rund um Gymnastik, Cheerleading und Fitness. Hier findest du Anleitungen, Challenges und mehr! Wir posten jeden TC2SDAY, Flipping Friday und gelegentlich auch Surprise Sunday!

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FAQ

Wie alt seid ihr? Megan, Ciera und Maggie sind 14

Kamera: M&C – Canon Rebel T5i, Maggie – Nikon 1 J3

Videoschnitt: M&C – Final Cut Pro X, Maggie – iMovie 11
Musik: daPlaque GG
Einstiegsmusik
♫ K100 – Tilt