Comment faire un retour arrière en mains (Back Handspring)

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On a tout donné pour vous partager un maximum de conseils utiles ! Le plus important : soyez prêt·e quand vous allez essayer le retour arrière. IL FAUT ÊTRE CONFIANT·E, sinon vous risquez de vous blesser ! La pratique rend parfait ! N’oubliez pas de revenir sur notre chaîne le TC2SDAY pour un nouveau tutoriel !

Aimez cette vidéo si elle vous a plu, et laissez-nous en commentaire des idées de vidéos sur le cheerleading et la gymnastique !

TheCheernastics2 est une chaîne dédiée à la gymnastique, au cheer et au fitness. On y partage des tutoriels, des défis et bien plus ! On poste aussi le TC2SDAY, le Flipping Friday et parfois un Surprise Sunday !

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FAQ

Quel âge avez-vous ? Megan, Ciera et Maggie ont 14 ans.

Appareil photo : M&C – Canon Rebel T5i, Maggie – Nikon 1 J3

Montage vidéo : M&C – Final Cut Pro X, Maggie – iMovie 11
Musique : daPlaque GG
Musique d’introduction
♫ K100 - Tilt