So erkennst du, ob dir ein Zeh gebrochen ist

-
-

Falls du Probleme beim Laufen oder Gehen hast und Schmerzen, Schwellungen oder Druckempfindlichkeit an einem Zeh spürst, könnte er gebrochen sein. Hier sind einige Anzeichen, auf die du achten solltest.

Schritt 1: Knacken oder Knall gehört?
Hast du im Moment des Unfalls ein Knacken oder einen Knall gehört?

Schritt 2: Reaktion auf Berührung prüfen
Beobachte, ob der Schmerz stärker wird, wenn du den Zeh bewegst oder berührst.

Schritt 3: Schwellung oder Bluterguss?
Achte auf Schwellungen oder Verfärbungen.

Tipp
Ein gebrochener Zeh kann schwarz-blau werden, und du könntest Blut oder Verfärbungen unter dem Nagel bemerken.

Schritt 4: Verformung feststellen
Prüfe, ob der Zeh eine ungewöhnliche Form hat.

Tipp
Auch ein ausgerenkter Zeh kann verformt aussehen.

Schritt 5: Arzt aufsuchen
Falls du eines dieser Symptome bemerkst, suche einen Arzt auf. Dieser wird eine körperliche Untersuchung durchführen und möglicherweise eine Röntgenaufnahme anordnen. Auch wenn du selbst Vermutungen anstellen kannst, kann nur der Arzt sicher sagen, was los ist und wie man es behebt.

Wusstest du?
Eine Studie aus dem Jahr 2009 deutet darauf hin, dass du die Flexibilität deiner Herzkranzgefäße testen kannst, indem du versuchst, dich mit den Fingerspitzen zu berühren.